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    1. 規律宮縮后怎么運動比較快生

      規律宮縮后怎么運動比較快生?宮縮期間多運動有助于減輕疼痛,也有利于寶寶滑動到正確的位置。胎兒有一個令人不爽的個性,他們總是忘記自己該干什么。

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      正因為如此,才使得宮縮過程拖延很長時間,你不斷地活動可以幫助聰明的他(她)把精力集中在應該完成的任務上。同時,活動還可以使你分散自己的注意力。如果你需要PDA的話,使用之前一定要讓助產士把所有的事情都跟你講清楚,而且你要告訴她,你想盡量多活動,因為使用了PDA以后會影響活動的情緒。

       

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